idag  vaknade jag  tidigt igen.  Omställningen till sommartiden är nu i min kropp.  Sommartid, jag har smakat på ordet  en stund nu. Inom mig blir det  mjukt, varm min  kropp längtar till Havet!   Mitt skinn vill bli upptäckt av solen mina sinnen vill bli fulla av sommar dofter, färger och ljud.  Mina fötter vill  känna [...]

jag satt  för en stund sen  och skrev ett mail till en kvinna som  bara av mina tankar  ger mig energi kraft och lust.   Jag satt och skrev  om hur jag  känner att jag  har  tusen  olika saker att göra,  med  att  när en sak är gjord  så dyker en ny sak upp.  Att jag  [...]

Jag skriver ju  bara om hur jag upplever  adhd. Men kom just på att  lite info om  ADHA kan ju vara berikande,   detta  hittade jag   och känner att det är en rätt bra  lättläst beskrivning av  vad  det innebär  att  ha  ADHD även om hur  andra   som är runt personen  kan  uppleva  [...]

Står aldrig still  sjunger  Thåström för full hals.  Jag står aldrig still.   Det betyder inte att jag alltid  går framåt,  ibland  hamnar jag   på en sidoväg.  Som kanske inte leder någonstans.  Men  det  gör ju den,  den leder ju  till insikt, även om  den insikten  kan  tid  för mig. Jag  liksom  behöver ju  ibland [...]

Thåström skall  lyssnas på  hög volym.  Pianot klinkar in i takten till mitt hjärta,  hans röst  gör mig varm  och  mjuk i mina tankar.  Den nya skivan  är: Kärlek är för dom/  Thåström.  Hans texter har alltid tilltalat mig.  Det  ligger  dolda budskap  bakom varje ord, orden får mina tankar att arbeta, han pratar till [...]

 och givit mig lugn, flickan inom mig  har torkat tårarna.  Hon mår bra igen  och känner sig lugn.  Skriften om  adhd som jag läste igår  var skriven till mig, om mig men  nu så här i efterhand kan jag  känna att det handlar om mig.  Jag har ju alltid vetat att jag  driver mig själv  [...]

Jag sörjer, jag sörjer mitt funktionshinder. Jag ser  ju inte mitt  funktionshinder som ett funktionshinder,  utan mera om en tillgång. Men idag  fick jag en pil  rakt igenom  hjärtat. Just nu tänker jag på min kurator som   jag  ibland pratar med,  för  i början när jag kom till honom så sa han ,så kloka saker [...]

Idag känns det som att mitt lilla piller inte  hjälper. Min kropp sover  kommer inte   igång. För en stund  sen  funderade jag på om jag verkligen hade tagit min tablett, av någon underlig anledning så hade jag  inte skruvat på kroken på burken. Vilket inte   har hänt innan,  det ger mig nya tankar  tog jag [...]

Idag  Kaj Pollak är det svårt att tänka andra tankar……..   I går på lunchen stod jag  emot en husväg och stal sol.  Solen värmde mig rejält i ansiktet.  Huden blev varm. Mina tankar fick sol som värmde ända in  i hjärtat.  Just där  vid husväggen  tränade jag mig i mindfullness. Vilket var svårt för det [...]

Ännu en dag i Lean anda.   Många timmar blev det, men jag är så tacksam för att jag fick vara med på tåget.  Tycker om  förhållningssättet att se  på människan,  eller  egentligen på tillvaron. Det behöver inte  bara vara på jobbet utan jag kan använda mig av det i  livet.  Det  blir ett förenklat sätt [...]

Jag  är trött,  snurrar i huvudet  och  så trött.  Jag  har varit  på utbildning i dag LEAN.   Det  är  utvecklande och  spännande  och  så tydligt.  Nu kan jag  kanske  inte  säga att jag  har  lärt mig en massa just idag, men  det ska  liksom sjunka in.   Jag  är   ju en människa  som ska   känna på [...]

Lilly är hennes namn Igår var jag och min familj hos  min gamla farmor som  vi firade.  Min farmor e gammal  men ändå  så  e hon  en vacker och söt liten dam.  När vi var där så strålade hon som en sol och berättade att hon kände sig som en prinsessa.  Hon är det  min  [...]

Lilly är hennes namn Igår var jag och min familj hos  min gamla farmor som  vi firade.  Min farmor e gammal  men ändå  så  e hon  en vacker och söt liten dam.  När vi var där så strålade hon som en sol och berättade att hon kände sig som en prinsessa.  Hon är det  min  [...]

Dagen är ny igen,  mitt kaffe står bredvid mig.  Alla sover här utan jag  och katten  han  har intagit ett skrovmål,  är nu ute på äventyr. Har inget speciellt att skriva  så därför blir det ett kort inlägg för att jag inte skall dömma mig själv för  ordbajsare. Lev  nu  i morgon vet  man inte  [...]

Vad är det för dag idag????  Är det en vanlig dag? Nej det är ingen vanlig dag för idag är det  Zarahs födelsedag Hurra hurra  hurraaaaaaaa Min  syster dotter fyller  år. Jag  och mn familj hade tänkt att  åka till henne   med  tårta  och   överaska  men min make sa Nej!  jag  åker ingenstans [...]

Något stort har hänt för mig.  Det känns som att jag gått ur en ständigt pågående kamp med ta dig i kragen anda.   Det känns som att jag inte  behöver vara  ledsen,arg  inte ens frustrerad längre.  Jag känner det som att jag befinner mig  i acceptans inom mig. Att jag inte längre behöver skärpa mig, [...]

Jag har en fantastisk  känsla i kroppen.   Tänk att jag  har förmånen att  få uppleva den känslan att vara som alla andra. Nej, lite lugn  var nog det innan med,  men inte helt för  igår var jag i ett sammanhang där jag var som alla andra.  Två stycken underbara kvinnor  vilka  ledde denna  grupp,  eller [...]

En rosa himmel och två koltrastar.  Min son  sitter vid köksbordet  och skriver upp vår tecken.  Min stora son satt vi köksborde och  filosoferade om att gå utan jacka, i bara skjortan.  Mina barn är sommar barn, de till lika med mig letar  redan i januari efter vårtecken. Så fort  julen är över drömmer vi [...]

Kvällen är kommen.  Barnen är i sina sängar  och jag har just duschat.  Rena härliga  ny manglade  sängkläder skall jag  krypa ner i.  Det är för mig  kvalitet, livskvalitet  i vardagen.   Min speciella tjej  ringde mig idag,  jag blir varm i hjärtat när jag tänker på henne   och hör  hur bra allt går med henne [...]

Vårsolen lyser! Den första koltrasten såg förvillad ut då han   den stackaren  gick på våran altan. Jag tyckte lite synd om han för han verkade leta efter mat.  Här  brukar ju vara en guldgruva  av mat för   sommar gäster. Tyvärr så har ju inte mina barn börjat härja på utsidan och  glömt mackor  kakor, så [...]

 I morgon ska jag och min man på utbildning i gbg.   Vi kommer att sova på hotell Europa  och  kvällen  är  våran.   Tittade lite på vad man skulle kunna göra på kvällen.   Jag  hittade Mikael Wiehe, min make hittade hmmm Ã…by travet. Hur kul kan det vara på en skala??? Nja han tycker nog likadant [...]

puder snö  på backen,  jag som  vill att det skall vara gula solar ute,  i skogsgläntor skall det ligga ett vitt blomster täcke av vitsippor. Jag skall kunna  gå ut i sandaler och klänning,  känna hur  solen  värmer mig  och gör min  kropp brun.  Jag vill kunna sitta ute  på min altan,  känna  hur solen [...]