(Read in English below)

Kvällen är kommen.

Barnen ligger i sina sängar och jag har just duschat.
Rena, ny­manglade sängkläder väntar.
Snart ska jag krypa ner.

Det är livskvalitet för mig.
Inte det stora.
Det enkla.
Det rena.
Det stilla.

Min speciella tjej ringde mig idag.

Jag blir varm i hjärtat när jag tänker på henne och hör hur bra det går för henne nu.
Det kunde ha varit helt annorlunda.
Det var helt annorlunda – för ett eller två år sedan.

Nu är hon en strålande ung vuxen som lämnat sitt drogliv bakom sig.
Nu är hon frisk.
Nu tar hon hand om sig själv.

Tack vännen, för att du tog dig ur det.
Jag önskar dig all lycka och framgång.
Du är värd det.

Lev nu.
Inte i går.
Inte i morgon.
Just nu ska du leva – för du vet inte vad morgondagen bär med sig.

Njut av det du har, inte det du kan få.
Sakna inte det du förlorat – ta tillvara på det som finns.

Livet är fantastiskt
om vi vågar se det fantastiska.

---

🇬🇧 Read in English

Quality of Life on an Ordinary Evening

(Läs på svenska ovan / Read in Swedish above)

The evening has arrived.

The children are in their beds and I have just taken a shower.
Fresh, newly ironed sheets are waiting.
Soon I will crawl under the covers.

That is quality of life to me.
Not the big things.
The simple.
The quiet.

My special girl called me today.

My heart grows warm when I think of her and hear how well she is doing now.
It could have been very different.
It was very different – one or two years ago.

Now she is a radiant young adult who has left her life with drugs behind her.
Now she is well.
Now she takes care of herself.

Thank you, my dear, for finding your way out.
I wish you all happiness and success.
You deserve it.

Live now.
Not yesterday.
Not tomorrow.
Right now – because tomorrow is never promised.

Enjoy what you have, not what you might get.
Do not mourn what is lost – cherish what remains.

Life is beautiful
if we dare to see its beauty.